Bài 11: Cách kích sữa khi bé không chịu ti mẹ

Lưu ý về cách kích sữa khi bé không chịu ti mẹ

Lưu ý về cách kích sữa khi bé không chịu ti mẹ

Với những bé không chịu ti mẹ thì bạn cần phải có máy hút sữa để kích sữa.

Và bạn nên dùng máy hút sữa điện đôi để có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Khi mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ cũng sẽ góp phần làm tăng lượng sữa đáng kể.

Trong trường hợp bạn muốn cho bé ti mẹ trực tiếp thì bạn vẫn nên kích sữa trước, sau khi có sữa rồi mới tập bé ti mẹ trở lại.

Bởi vì mình tập trung vào 1 việc 1 lúc thôi thì sẽ hiệu quả hơn.

Chứ mẹ vừa ít sữa đã stress rồi, lại vừa tập bé ti mẹ nữa, bé mà hợp tác thì ok, chứ bé mà không hợp tác thì mẹ lại thêm stress, tâm trạng mẹ lúc nào cũng căng thẳng sẽ không tốt cho cả mẹ và bé, và sữa mẹ cũng bị ức chế.

Hoặc là mẹ hãy nhờ đến sự trợ giúp của tư vấn viên sữa mẹ tại địa phương để giúp mẹ tập cho bé ti lại.

Như vậy thì mẹ sẽ dễ thành công hơn.

Bé chịu ti mẹ thì sẽ giúp mẹ kích sữa dễ hơn, đặc biệt là trong 6 tuần đầu khi mà sữa mẹ được sản xuất chủ yếu dựa vào cơ chế hoocmon.

Khi bé không ti mẹ thì mẹ cần tự kích thích phản xạ xuống sữa trước khi và trong khi hút sữa bằng máy.

Phản xạ xuống sữa được kích thích hiệu quả chính là mấu chốt giúp mẹ kích sữa thành công.

Xem thêm: Phản Xạ Xuống Sữa Là Gì? 9 Cách Kích Thích Phản Xạ Xuống Sữa

Ngoài ra, theo quan điểm của mình thì mặc dù bé ti mẹ trực tiếp là tốt nhất, nhưng bé không ti mẹ trực tiếp cũng không sao, miễn là bé vẫn được hưởng dòng sữa mẹ, cho nên mẹ không nên quá nặng nề về vấn đề này.

Một số mẹ bị trầm cảm chỉ vì bé không bú mẹ trực tiếp thì thật không đáng

Bởi vì không chỉ có việc bé bú mẹ trực tiếp mới giúp kết nối tình cảm mẹ con, mà cái cách bạn thể hiện tình yêu thương với con sau này mới là điều quyết định.

Cái mà con cần không chỉ là sữa mẹ.

Con còn cần 1 người mẹ hạnh phúc.

Vậy nên nếu bạn đang cố gắng hết sức rồi, đã làm tốt nhất trong khả năng của mình rồi tức là bạn đã cho con điều tốt nhất rồi và con bạn cũng sẽ hạnh phúc với điều đó.

Vì vậy, hãy luôn giữ tâm trạng thư giãn và lạc quan để có thể kích sữa 1 cách hiệu quả nhất.

Ngoài ra, mẹ cũng nên sắp xếp thời gian cho bé da tiếp da với mẹ, nằm sấp ở những cữ ngủ ngày, mát xa và vận động cho bé như mình đã nói ở trên.

Gợi ý top 5 máy hút sữa kích sữa tốt nhất được các mẹ tin dùng:

Máy Hút Sữa Medela Swing Maxi Flex – Giá niêm yết: 5.990.000 Đ

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Medela Pump In Style Advanced – Giá niêm yết: 4.890.000 Đ

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Spectra 9 Plus – Giá niêm yết: 2.880.000 Đ

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Avent Hoa Tuyết – Giá tốt nhất: 5.212.000 Đ – 6.950.000 Đ

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Unimom Minuet – Giá tốt nhất: 2.499.000 Đ – 2.880.000 Đ

XEM NGAY

Cách 1: Hút sữa đúng giờ theo lịch, từ 8-12 cữ một ngày

Kích sữa đúng giờ theo lịch kích sữa L2/L3

Theo cách kích sữa này, mẹ sẽ căn giờ để hút sữa, 1 ngày mẹ hút từ 8-12 cữ, mỗi cữ hút khoảng 20 phút mỗi bên ngực.

Mẹ sẽ căn cứ vào thời gian biểu của bé để đặt ra 1 lịch hút sữa cố định.

Ví dụ lịch hút dự kiến của mẹ là 3h 6h 9h 12h rồi lại lặp lại 3h 6h 9h 12h.

Mẹ sẽ viết lại giờ hút sữa và lượng sữa hút được để theo dõi.

Chỉ viết lại để theo dõi chứ không bận tâm đến lượng sữa hút được nhé.

Hút được nhiều hay ít không quan trọng.

Quan trọng là tư tưởng mẹ cần thoải mái, đặc biệt là trong khi đang hút sữa.

Nếu như mẹ cứ nghĩ đến lượng sữa hút được nhiều hay ít, sữa có ra hay không thì sữa sẽ bị ức chế, từ đó khiến mẹ kích sữa không hiệu quả.

Thời gian đầu hút sữa lượng sữa có giảm đi, hay thậm chí là hút không ra sữa thì cũng là bình thường.

Nếu mẹ tiếp tục kiên trì, cơ thể mẹ sẽ hiểu rằng sữa mẹ đang bị thiếu và sẽ tăng tốc độ sản xuất sữa lên.

Mình lấy ví dụ, trước đây cứ 3 tiếng mẹ hút được 60ml sữa.

Tức là cứ 1 tiếng cơ thể mẹ sản xuất được 20ml sữa (=60/3)

Bây giờ mẹ giảm cữ hút xuống, hút 2 tiếng 1 lần.

Thì trong 2 tiếng cơ thể mẹ chỉ sản xuất được có 40ml sữa thôi.

Tức là lượng sữa mẹ hút được đã bị giảm đi.

Nếu mẹ kiên trì hút sữa thì cơ thể mẹ sẽ thấy rằng cứ sản xuất ra bao nhiêu sữa cũng đều hết sạch, kho hàng lúc nào cũng trong tình trạng trống rỗng, do đó sẽ tăng tốc độ sản xuất sữa lên để đáp ứng nhu cầu đang tăng.

Đây không phải là cách giải thích khoa học chính xác nhưng mà mình thấy khi nói như vậy các mẹ dễ hiểu hơn và kích sữa hiệu quả hơn, với lại mình cũng không phải là chuyên gia sữa mẹ chuyên nghiệp nên cũng không cần phải nói những thuật ngữ khoa học chính xác làm gì^^.

Nói chính xác hơn là trong sữa mẹ có 1 chất giúp điều tiết lượng sữa mẹ gọi là FIL

FIL = feedback inhibitor of lactation

fil điều tiết sữa mẹ
FIL giúp điều tiết sữa mẹ

Khi nang sữa bị ứ đọng sữa thì lượng FIL này sẽ nhiều lên và sữa sẽ ngừng sản xuất.

Khi mẹ hút sữa thường xuyên tức là sữa mẹ được rút ra khỏi bầu ngực thường xuyên khiến cho lượng FIL này giảm liên tục, và để đáp ứng lại, cơ thể mẹ sẽ sản xuất sữa liên tục.

Tức là càng làm trống tuyến sữa thường xuyên thì sữa sẽ được tạo ra càng nhanh.

Khi mẹ bắt tay vào hút sữa nếu thấy lịch hút sữa không hợp lý thì mẹ sẽ điều chỉnh.

Mẹ sẽ áp dụng hút sữa theo lịch trong khoảng ít nhất 7-10 ngày gì đó.

Sau 7-10 ngày mẹ lôi sổ ghi chép ra, cộng tổng lượng sữa hút được trong 1 ngày lại, nếu thấy lượng sữa không tăng chút nào thì mẹ nên xem lại vấn đề đang nằm ở đâu, mẹ làm điều gì chưa tốt.

Đồng thời mẹ cũng xem lại xem cữ nào mẹ hút được nhiều nhất, và nguyên nhân là do đâu.

Ví dụ như:

– Mẹ đã kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả chưa?

– Mẹ hút có đủ cữ không, có hút ít cữ quá không?

Nếu mẹ đang hút 3 tiếng 1 lần thì thử chuyển sang hút 2 tiếng 1 lần và theo dõi kết quả.

Hoặc nếu mẹ đang hút 2 tiếng 1 lần thì thử chuyển sang hút 2.5 tiếng 1 lần hoặc 3 tiếng 1 lần dể mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

– Mẹ thử tăng lực hút 1 chút, nhưng không nên dùng lực hút quá mạnh sẽ làm tổn thương đầu ti, từ đó sẽ ảnh hưởng không tốt tới việc kích sữa.

– Mẹ xem lại kích thước phễu hút có phù hợp không, kích thước phễu hút quyết định rất lớn đến lượng sữa mẹ hút được.

Đó là 1 trong những lý do mà máy hút giá rẻ không thể so sánh được với máy hút loại tốt, vì máy hút giá rẻ không có phễu hút thay thế mà chỉ có 1 size phễu duy nhất.

Kích thước phễu hút đi kèm với các máy hút sữa trên thị trường chỉ có 1 size duy nhất là size phổ biến nhất, vừa với phần đông các mẹ.

Mẹ nào có đầu ti to thì phải mua thêm phễu hút có size to hơn.

Mẹ nào có đầu ti nhỏ có thể thử lắp chiếc phễu silicone vào, nếu hút ok thì mẹ không cần mua phễu hút mới, còn nếu không phù hợp thì mẹ cần mua thêm phễu hút có size nhỏ hơn để vừa với đầu ti mình.

Kích thước phễu hút không vừa với đầu ti không chỉ khiến lượng sữa khó ra hơn, mà còn khiến mẹ dễ bị đau đầu ti.

Mà khi bị đau đầu ti thì phản xạ xuống sữa sẽ bị ức chế nên mẹ hút sữa không hiệu quả là chuyện đương nhiên.

Bạn có thể mua size phễu các loại máy hút sữa thông dụng tại đường link sau:

Phễu Hút Sữa Cho Các Loại Máy Hút Sữa Thông Dụng Và Link Mua Hàng

Xem thêm: Cách Đo Size Phễu Máy Hút Sữa

Sau khi đã khắc phục tất cả những vấn đề nêu trên rồi mà lượng sữa vẫn không tăng thì mẹ nên thử cách kích sữa khác.

Hoặc nếu như mẹ thấy việc căn giờ hút sữa vất vả quá thì mẹ chuyển sang cách kích sữa tiếp theo.

Cách 2: Hút sữa từ 8-12 cữ một ngày trong thời gian rảnh

Kích sữa bằng cách hút sữa trong thời gian rảnh

1 câu hỏi mà mình rất hay nhận được đó là hút sữa không đúng giờ thì có được không, vì các mẹ tìm hiểu thì thấy trên mạng bảo rằng phải hút sữa đúng giờ mới có hiệu quả.

Để trả lời cho câu hỏi này, các bạn hãy trả lời 1 câu hỏi là khi bé bú mẹ trực tiếp thì bé có bú đúng giờ được không?

Bé đang ngủ ngon thì có đánh thức con dậy bắt con bú cho đúng giờ được không?

Hay là bé bú giờ giấc lung tung theo nhu cầu?

Và trong giới tự nhiên, có con vật nào nó căn giờ cho con bú hay không?

Vậy thì tại sao các mẹ lại cần phải căn giờ hút sữa cho đúng giờ nhỉ?

Cái máy hút sữa là mô phỏng cách bé bú mà làm theo.

Vậy nên bé bú giờ giấc lung tung thì mình cũng cứ mô phỏng giờ giấc lung tung vậy thôi.

Cho nên, hút sữa không cần đúng giờ, chỉ cần kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả.

Mặc dù là có rất nhiều mẹ đang kích sữa giờ giấc lung tung không thành công.

Khi chuyển sang kích sữa đúng giờ thì lượng sữa lại tăng.

Câu chuyện này chia sẻ lên mạng khiến cho nhiều mẹ nhầm tưởng rằng phải hút sữa đúng giờ mới có hiệu quả.

Nhưng mấu chốt không phải nằm ở chỗ đó.

Việc hút sữa đúng giờ sẽ giúp cơ thể tạo ra phản xạ tiết sữa theo giờ.

Do đó cứ đến giờ hút sữa là lượng sữa tự động chảy ra.

Nên các mẹ kích thích phản xạ xuống sữa một cách rất dễ dàng.

Với những mẹ khó kích thích phản xạ xuống sữa thì việc hút sữa đúng giờ sẽ giúp mẹ dễ dàng tạo ra phản xạ xuống sữa hơn.

Tuy nhiên, đa phần chúng ta 1 mình chăm con không có ai phụ giúp, nên chúng ta phải ưu tiên cho những nhu cầu của con trước.

Do đó việc căn giờ hút sữa đối với nhiều mẹ rất khó khăn, rất căng thẳng.

Và vì mẹ căng thẳng, nên phản xạ xuống sữa bị ức chế.

Và đó chính là lý do khiến lượng sữa của mẹ không tăng.

Rất nhiều mẹ khi hút sữa đúng giờ thì lượng sữa không tăng.

Nhưng khi chuyển sang hút giờ giấc lung tung thì lượng sữa lại tăng đáng kể do lúc đó tinh thần mẹ thoải mái không phải căn ke gì nữa.

Cho nên các mẹ có thể hút sữa trong thời gian rảnh mà vẫn kích sữa thành công bình thường.

Theo cách này, mẹ vẫn sẽ căn cứ vào giờ giấc sinh hoạt của bé để đặt ra 1 lịch kích sữa phù hợp ví dụ như 3h 6h 9h 12h và lặp lại 3h 6h 9h 12h.

Nhưng mẹ sẽ không cần phải căn đúng giờ để hút sữa mà mẹ sẽ hút sữa xung quanh những mốc thời gian đó.

Mẹ sẽ tranh thủ những lúc bé ngủ, hoặc lúc bé chơi ngoan để hút sữa.

Miễn sao mẹ đảm bảo đủ số cữ hút trong ngày, không bỏ cữ.

Và mẹ cũng ghi lại giờ hút sữa và lượng sữa hút được để theo dõi.

Mẹ chỉ ghi lại để theo dõi chứ mẹ cũng không bận tâm đến lượng sữa hút được

Vì tinh thần mẹ thoải mái chính là 1 trong những cách lợi sữa tốt nhất.

Mẹ sẽ áp dụng lịch hút sữa này khoảng 7-10 ngày.

Sau 7-10 ngày mẹ lôi sổ ghi chép ra, cộng tổng lượng sữa hút được trong 1 ngày lại, nếu thấy lượng sữa không tăng chút nào thì mẹ nên xem lại vấn đề đang nằm ở đâu, mẹ làm điều gì chưa tốt.

Đồng thời mẹ cũng theo dõi xem ở cữ nào mẹ hút được nhiều sữa, cữ nào hút được ít, và nguyên nhân là do đâu.

Cũng giống như cách trên, mẹ xem lại xem mẹ đã kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả chưa?

Mẹ hút có đủ cữ không, có hút ít cữ quá không?

Nếu mẹ đang hút 8 cữ 1 ngày thì chuyển sang hút 10-12 cữ 1 ngày và theo dõi kết quả.

Hoặc nếu mẹ đang hút 12 cữ 1 ngày thì thử giảm xuống 8-10 cữ 1 ngày dể mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Mẹ thử tăng hoặc giảm lực hút để tìm ra lực hút phù hợp nhất.

Mẹ xem lại kích thước phễu hút có phù hợp không.

Hoặc mẹ chỉnh lại thời gian hút, nếu thời gian đó vẫn chưa phù hợp.

Xem thêm: Cách Hút Sữa Hiệu Quả Bằng Máy Hút Sữa – 4 Sai Lầm Khi Hút Sữa

Ví dụ nhiều mẹ đang hút cữ đêm nhưng mà thấy mệt quá nên mẹ không hút đêm nữa mà để thời gian đó nghỉ ngơi

Các cữ ban ngày mẹ hút gần lại.

Ví dụ có 1 mẹ lúc đầu vì bé vừa bú vừa ngủ nên quyết định hút sữa 1 bên trong lúc bé ti bên còn lại, bé bú xong lại hút tiếp bên bé bú, mẹ hút vài ngày thì thấy lượng sữa 2 bên hút được tăng từ 30ml lên 40ml.

Sau đó mẹ thấy sữa hút ra được ít quá, mẹ không tin tưởng vào bản thân mình nên tìm đến các sản phẩm lợi sữa và nhờ mình giới thiệu một số sản phẩm lợi sữa cho mẹ.

Thì đương nhiên là mình nói không cần thiết phải dùng sản phẩm lợi sữa rồi.

Sau đó mẹ quyết định hút lịch 8 cữ 1 ngày, hút đúng giờ thì lượng sữa tăng lên, mỗi cữ mẹ hút 20 phút thì được 80ml thì cứ dừng lại ở con số đó mãi mà không tăng nữa.

80ml chỉ vừa đủ nhu cầu của con trong 1 cữ nên mẹ muốn hút được nhiều hơn con số đó.

Theo nguyên tắc thì mẹ muốn tăng sữa mẹ cần hoặc là tăng số lượng cữ hút lên, hoặc là tăng thời gian hút lên, và mẹ phải thư giãn, kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả hơn, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.

Sau đó mẹ ấy chuyển sang hút sữa 2 tiếng 1 lần để kích sữa.

Nhưng khi hút 2 tiếng 1 lần thì mẹ mệt quá mà mỗi lần chỉ hút được có 40ml không đủ nhu cầu của con.

Sau 1 tuần không thấy sữa tăng mẹ chuyển sang hút lịch 3h như cũ, và mỗi cữ mẹ tăng lên hút 30 phút mỗi bên ngực.

Nhưng kết quả, lượng sữa hút được mỗi cữ vẫn cứ dừng lại ở con số 80ml.

Và mẹ lại mất niềm tin lại lần nữa, lại tìm đến các sản phẩm lợi sữa.

Sau khi mình vực lại niềm tin cho bạn ấy, đồng thời mình chỉ ra vấn đề đang nằm ở chỗ:

Vì 1 cữ bé cần bú 80ml, mà hiện tại đang hút được xấp xỉ con số đó, chỉ vừa đủ cho con, cho nên vô tình bạn ấy rất để tâm đến lượng sữa hút được.

Mặc dù nhìn bề ngoài thì thấy rằng trong khi hút sữa mẹ xem phim, nghe nhạc, xem hài trông có vẻ rất thư giãn.

Nhưng trong đầu thì luôn quanh quẩn suy nghĩ liệu cữ này hút ra có đủ bé bú hay không, nếu hút được nhiều hơn 80ml thì tốt quá, hút được 80 thì cũng tàm tạm, nhưng mà nhỡ không đủ 80 thì làm thế nào, cho con bú thêm sữa công thức hay là hút thêm 1 cữ nữa nhỉ.

Vì mẹ căng thẳng như vậy nên sữa bị ức chế, đồng thời mẹ cũng xác định luôn là tạm hài hòng với con số 80ml đó, nên mẹ chỉ hút được có từng đó, khiến mẹ cứ luẩn quẩn với con số 80ml đó rất lâu.

Mãi về sau khi mẹ hiểu ra, tư tưởng mẹ thoải mái hơn, mẹ tin vào bản thân mình hơn, mẹ điều chỉnh lịch hút lại 1 chút cho phù hợp hơn thì lượng sữa mẹ hút được tăng lên, trung bình 1 lít mỗi ngày.

Từ khi bắt đầu kích sữa đến khi đạt kết quả này là khoảng 1.5 tháng.

Mẹ nhận thấy là dậy đêm hút sữa mệt quá, nên mẹ giãn cữ đêm ra ban đầu là 4 tiếng, về sau là 5 tiếng thì nhận thấy lượng sữa vẫn ok và có xu hướng tăng nên mẹ quyết định áp dụng lịch hút như trong hình (hình minh họa trong video), ở cữ nào mẹ hút lệch hẳn giờ đi thì mẹ sẽ đánh dấu lại để theo dõi, 1 ngày mẹ hút đủ 8 cữ, các cữ ban ngày cách nhau từ 2-3 tiếng, còn ban đêm mẹ dành 5 tiếng để nghỉ ngơi, từ 12h đêm đến 5h sáng mẹ không hút sữa.

1 ngày mẹ hút được xấp xỉ 1 lít là thừa nhu cầu của con.

Ví dụ này chính là 1 minh chứng cho việc mẹ hút sữa không đúng giờ nhưng vẫn hiệu quả, đồng thời cho chúng ta thấy niềm tin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong kích sữa.

Sữa ở trong đầu chính là như vậy.

Đây chỉ là 1 ví dụ thôi, còn rất nhiều mẹ khác thì đi vào cái mô típ là:

Trước khi kích sữa thì lượng sữa rất ít không đủ bé bú.

Sau khi mình tư vấn thì mẹ rất tin tưởng vào hiệu quả của việc kích sữa, các mẹ khí thế hừng hực, tinh thần phấn chấn khiến lượng sữa tăng đáng kể.

Nhưng được 1 hai hôm sau thì:

– Hoặc là hút sữa ra thấy sữa loảng quá, nên hoảng, lại tìm cách làm sữa đặc hơn, lại tìm đến các sản phẩm lợi sữa làm sữa thơm sữa đặc.

Mà một khi đã dính vào các sản phẩm lợi sữa, thì mẹ sẽ bắt gặp rất nhiều câu chuyện mà người bán họ dùng để PR, tức là không có sản phẩm của họ thì khó có thể kích sữa thành công, mẹ hoang mang căng thẳng khiến lượng sữa giảm đi.

– Hoặc là mẹ lên mạng thấy nhiều người nói là dùng máy hút sữa nhiều bị mất sữa, mẹ sợ mất sữa, thế là sữa giảm luôn.

– Hoặc là mẹ lên mạng thấy nhiều người kích sữa không thành công quá, ôm máy hút gãy cả lưng mà sữa không tăng, mẹ mất tinh thần, mất động lực và thế là sữa cũng giảm theo.

– Hoặc là lên mạng thấy người ta nói bé càng lớn càng bú nhiều, bé bằng tuổi con mình phải bú hơn 100ml 1 cữ cơ mà con mình đang bú có 80 90ml, hút được có bấy nhiêu thôi không đủ cho con.

Thế là mẹ lại hoang mang, lo lắng và giảm sữa.

– Hoặc là mẹ bị tắc tia sữa, đau đầu ti các kiểu do chưa quen máy hoặc do kích thước phễu hút không phù hợp, do chưa kích thích được phản xạ xuống sữa hiệu quả…

Mà một khi đã bị đau thì phản xạ xuống sữa bị ức chế, nên lượng sữa hút được sẽ giảm đi.

Một khi mới bắt đầu hút sữa mà lượng sữa lại giảm như vậy, các mẹ càng mất tinh thần, tinh thần giảm sút, mẹ căng thẳng mệt mỏi, sữa bị ức chế tiết ra lại càng làm mẹ mất niềm tin vào bản thân.

Trong hoàn cảnh đó thì cho dù mẹ có tăng cữ hút lên, tăng thời gian hút, đổi cách hút khác đi chăng nữa cũng không hiệu quả.

Thay đổi rồi mà vẫn không hiệu quả lại càng làm mẹ mất niềm tin.

Nó tạo thành 1 vòng luẩn quẩn không lối thoát.

Sau đó mình lại phải vực lại niềm tin cho các mẹ 1 lần nữa.

Và sau khi lấy lại niềm tin vào bản thân và vào hiệu quả của việc kích sữa, mẹ đã kích sữa thành công và dư sữa cho bé bú.

(Hình minh họa trong video)

Câu chuyện này lại nhấn mạnh 1 lần nữa, niềm tin là vô cùng quan trọng để mẹ có thể kích sữa thành công.

Cách 3: Hút sữa đúng giờ theo lịch kết hợp Power Pumping

Phương pháp kích sữa Power Pumping
cách kích sữa power pumping
Cách kích sữa Power Pump

Như mình đã nói ở trên, Power Pumping là cách kích sữa bắt chước cách bú gộp của bé sơ sinh.

Phương pháp Power Pumping được rất nhiều mẹ áp dụng hiệu quả, nhưng không phù hợp với những mẹ có đầu ti nhạy cảm, và không nên kéo dài quá 3 tuần, vì 1 cữ hút sẽ kéo dài khoảng 1 tiếng sẽ khiến cho đầu ti mệt và quá sức, có thể tổn thương đầu ti.

Mà khi đầu ti bị đau sẽ ức chế phản xạ xuống sữa, từ đó việc kích sữa sẽ khó khăn hơn.

Và mẹ cần sử dụng máy hút điện đôi để hút sữa.

Với phương pháp này, mẹ sẽ hút sữa đúng giờ theo lịch và kết hợp với 1 hoặc 2 cữ hút Power Pumping (một số mẹ còn kích sữa bằng cách hút 4-5 cữ hút Power Pump 1 ngày, nhưng mẹ nên cân nhắc trước khi áp dụng để tránh làm tổn thương đầu ti).

Lựa chọn thứ nhất, mẹ sẽ hút 20 phút, sau đó nghỉ 10 phút, lại hút 10 phút, rồi lại nghỉ 10 phút, rồi hút 10 phút nữa, tổng thời gian là 60 phút.

Mẹ thực hiện 1 lần duy nhất 1 ngày, những cữ khác mẹ hút theo lịch 3h.

Mẹ lặp lại hàng ngày nhưng không kéo dài quá 3 tuần, sau đó mẹ sẽ chuyển sang hút sữa bình thường.

Lựa chọn thứ 2, là mẹ hút 15 phút, nghỉ 10 phút, lại hút 15 phút, nghỉ 10 phút, rồi hút 15 phút nữa, tổng thời gian là 65 phút, thực hiện 1 lần duy nhất 1 ngày, các cữ khác mẹ hút theo lịch 3h.

Lựa chọn thứ 3, là mẹ hút 10 phút, nghỉ 10 phút, hút 10 phút, nghỉ 10 phút, lại hút 10 phút, tổng thời gian 50 phút, thực hiện 2 lần 1 ngày, các cữ khác mẹ hút theo lịch 3h.

Nhiều mẹ kết hợp lịch hút 4 giờ với Power Pumping vẫn có hiệu quả.

Mẹ cần chú ý không làm tổn thương đầu ti, nếu thấy đầu ti mệt và quá sức thì nên dừng lại.

Mẹ lưu ý, mẹ nên kích thích lại phản xạ xuống sữa mỗi khi hút sữa.

Phản xạ xuống sữa được kích thích càng hiệu quả thì mẹ kích sữa thành công càng nhanh.

Xem thêm: Phản Xạ Xuống Sữa Là Gì? 9 Cách Kích Thích Phản Xạ Xuống Sữa

Cách 4: Hút sữa trong thời gian rảnh kết hợp Power Pumping

Cách này cũng giống như cách trên, mẹ cũng kết hợp hút lịch 3h hoặc 4h với Power Pumping, nhưng thời gian linh động hơn, mẹ có thể tranh thủ hút lúc mẹ rảnh, ngay cả trong cữ hút Power Pumping mẹ cũng có thể linh động, thời gian chỉ mang tính chất tương đối để tham khảo, quan trọng là tinh thần mẹ thoải mái để không ức chế phản xạ xuống sữa và kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả.

Tìm hiểu thêm về Power Pumping tại bài viết sau:

Phương Pháp Kích Sữa Power Pumping – PP Thần Thánh Gọi Sữa Về

***

Cách tập bé ti mẹ trở lại khi bé không chịu ti mẹ

Đối với những bé không chịu ti mẹ nhưng mẹ muốn tập bé ti mẹ trở lại thì vẫn duy trì hút sữa bình thường, khi nào bé muốn bú thì sẽ tập cho bé ti mẹ, nhưng không được ép bé, tránh trường hợp làm bé sợ ti mẹ.

Bước đầu tiên, bạn cần cho con tiếp xúc với ngực trần của mẹ càng nhiều càng tốt thông qua việc da tiếp da hàng ngày, để con quen hơi ti mẹ và làm quen với ti mẹ dần dần.

Bước tiếp theo, con chỉ cần ngậm ti mút chơi là mẹ đã thành công.

Tiếp theo, nếu con chịu bú mẹ trực tiếp, mặc dù chỉ mút vài cái là mẹ đã thành công.

Sau đó, mẹ có thể đu đưa, nhún nhảy, dỗ dành bé… tìm cách để kéo dài cữ bú của bé.

Chúng ta nên tập dần dần, tuyệt đối không nên ép bé mẹ nhé.

Bạn có thể thay đổi một vài tư thế bú mẹ khác nhau để tìm ra tư thế bé chịu hợp tác.

Đối với những bé này, phương pháp làm mẫu, nhập tâm,và thôi miên rất có hiệu quả.

Phương pháp này mình học được và bắt đầu tin tưởng vào nó từ khi mình học chương trình cửa sổ vàng chuyên sâu.

Xem thêm: Cửa Sổ Vàng Là Gì

Đó là phương pháp đã được rất nhiều mẹ áp dụng thành công, chỉ cần các bạn tin tưởng và làm theo 1 cách nghiêm túc.

Làm mẫu, tức là bạn sẽ nhờ chồng hoặc bé lớn ngậm ti mẹ, hoặc cho bé xem những em bé khác bú mẹ để cho bé nhìn và bắt chước.

Nhập tâm tức là bạn sẽ nói với con về những lợi ích của việc ti mẹ vào những lúc con tỉnh táo.

Ví dụ có 1 điều hết sức phi lý, giả sử như cho chuồn chuồn cắn rốn là sẽ biết bơi.

Bạn nghe lần đầu tiên chắc chắn bạn không tin.

Bạn nghe 1 người nói bạn bảo người ta nói điêu.

Nhưng khi bạn nghe lần thứ 10 20 30 thì sẽ bán tín bán nghi.

Nghe 10 người 20 người 30 người cùng nói bạn sẽ muốn làm thử (chắc chắn là đã có rất nhiều em bé thử cách này để biết bơi đúng không^^)

Có nghĩa là bạn càng nói với con về việc ti mẹ nhiều thì điều đó sẽ nhập tâm vào con, và 1 thời điểm nào đó con cũng muốn thử ti mẹ.

Còn thôi miên, chính là bạn nói với con rằng con rất thích ti mẹ vào thời điểm con chập chờn bước vào giấc ngủ, đây chính là thời điểm mọi thông tin trẻ nghe được sẽ được lưu trữ trong não của con 1 cách vô thức.

Bạn càng làm thường xuyên thì con sẽ càng sớm muốn ti mẹ.

Cách mát xa cho bé

Dầu mát xa cho bé mình thường sử dụng: Dầu Massage Baby Cửa Sổ Vàng

XEM NGAY

Cách mát xa cho bé sơ sinh
Cách mát xa cho bé sơ sinh

XEM TIẾP

Bài 12: Cách kích sữa khi bé ti vặt, vừa ti vừa ngủ, ti không cạn sữa

QUAY LẠI

Bài 10: Cách kích sữa khi bé chịu ti mẹ trực tiếp và ti cạn sữa cả 2 bên ngực

Series “Hướng Dẫn Kích Sữa Từ A – Z”

Groups chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn, vướng mắc khi nuôi con sữa mẹ:

Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ – NHÀN TÊNH

Tư vấn viên sữa mẹ cộng đồng Thảo Duyên

Blog Con Mọn

Bình Luận