Bài 9: Kích Sữa Trong Tuần Đầu Sau Sinh

Kích sữa trong tuần đầu sau sinh

Kích sữa trong tuần đầu sau sinh

Trong tuần đầu sau sinh, chúng ta phải chú ý đến dung tích dạ dày của bé sơ sinh.

Dung tích dạ dày trẻ sơ sinh

Ngày đầu tiên sau sinh, thể tích dạ dày của bé sơ sinh trung bình chỉ từ 5-7ml, dạ dày bé chỉ nhỏ xíu bằng quả cherry, tức là bé cần uống có 5-7ml sữa thôi.

Nhưng trên thực tế, mọi người tại bệnh viện lại pha tới 20, 30ml sữa công thức trong 1 cữ và đút hết cho con.

Thành dạ dày của bé lúc mới sinh có độ co giãn rất kém, hậu quả là bé bị giãn dạ dày, nhiều bé bị trào ngược, nôn trớ.

Thế nên lúc mới sinh, chúng ta hút sữa ra chỉ đủ tráng bình, chính là vừa đủ cho cái dạ dày nhỏ xíu của bé chứ không phải là mẹ ít sữa đâu nhé.

Nếu mẹ tưởng ít sữa cho con uống thêm sữa công thức, trong sữa công thức có chứa nhiều casomorphin khiến bé rơi vào trạng thái ngủ li bì và không thức dậy mút ti mẹ liên tục theo đúng lập trình của tự nhiên.

Bé không bú mẹ đủ nhiều khiến các tế bào thần kinh dưới quầng vú không được kích thích đủ, dẫn tới mẹ bị ít sữa.

Nhu cầu của bé sẽ tăng lên nhanh chóng, do đó việc tích cực cho bé bú mẹ trực tiếp và hoàn toàn ngay từ ngày đầu tiên sau sinh, cho bé bú ở nhiều tư thế khác nhau sẽ giúp các tia sữa trong ngực được thông thoáng, thông đều các tia sữa và lượng sữa sẽ tăng lên đáp ứng với nhu cầu của con.

Trong tuần đầu này, việc bé bú mẹ trực tiếp với khớp ngậm đúng là cách kích sữa nhanh nhất.

Xem thêm: Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm

Trong trường hợp mà lượng sữa thực sự không đủ nhu cầu của con, con bị bú bình từ sơ sinh dẫn đến bú sai khớp ngậm nhưng mẹ không biết cách sửa, hoặc mẹ sinh con lần đầu không biết con có bú được hay không, con đã bú đúng chưa, hoặc con bị cách ly mẹ thì chúng ta sẽ làm như sau:

Cách 1: tìm đến sự trợ giúp của tư vấn viên sữa mẹ tại địa phương để tư vấn viên giúp các bạn chỉnh khớp ngậm ngay khi bé trở về nhà hoặc ngay tại bệnh viện nếu có thể.

Cách 2: mẹ vẫn cho con bú theo nhu cầu, con thích bú bao nhiêu thì mẹ cho bú bấy nhiêu, và thực hiện da tiếp da nhiều nhất có thể.

Da tiếp da và cho con bú sớm trong giờ đầu sau sinh

Bé bú mẹ trực tiếp càng nhiều và bú ở càng nhiều tư thế khác nhau sẽ giúp thông đều các tia sữa và giúp tăng lượng sữa càng nhanh.

Da tiếp da càng nhiều ngoài việc giúp bé ngoan hơn, cứng cáp hơn, tìm vú tốt hơn còn giúp kết nối tình mẫu tử, kích thích hoocmon, giúp tăng lượng sữa nhanh hơn.

Nếu mẹ ngại da tiếp da thì cứ cho con nằm sấp trên người mẹ, mặc quần áo cũng được, dù sao có làm vẫn hơn là không làm đúng không nhỉ?

Đồng thời, mẹ sẽ vắt sữa bằng tay, hoặc hút sữa bằng máy hút sữa, và đút sữa đó cho con bằng thìa, tuyệt đối không dùng bình sữa trước 6 tuần tuổi.

Nếu lượng sữa mẹ vắt ra bằng với dung tích dạ dày của con, thì cứ 2-3 tiếng mẹ vắt 1 lần, vắt từ 8-12 lần 1 ngày, lúc này mẹ hoàn toàn đủ sữa cho con.

Nếu lượng sữa mẹ vắt ra nhỏ hơn dung tích dạ dày của con, thì mẹ vắt sữa thường xuyên hơn, khoảng 1 tiếng vắt 1 lần cũng được, tùy mẹ, lúc này mẹ cũng vẫn đủ sữa cho con.

Nhưng nếu mẹ không vắt được thường xuyên đến thế thì tạm thời mình có thể bổ sung sữa ngoài (hoặc xin sữa của mẹ khác) cho bé để cho bé no bụng và kích sữa dần dần.

Những lần vắt tay đầu tiên có thể mẹ không vắt ra được nhiều sữa do mẹ chưa quen.

Nhưng kỹ thuật vắt tay là một kỹ thuật cần luyện tập.

Khi mẹ quen tay hơn thì việc vắt sữa sẽ hiệu quả hơn.

Xem thêm: Bài 19: Cách Vắt Sữa Bằng Tay

Với hút máy cũng vậy, việc dùng máy hút cần có thời gian để làm quen, nên cho dù những cữ đầu tiên mẹ không hút ra sữa thì mẹ cứ dùng dần sẽ quen.

Xem thêm: Bài 17: Cách Hút Sữa Hiệu Quả

Mẹ có thể kết hợp vừa vắt tay vừa hút máy, miễn sao vắt ra được sữa để đút cho con là được.

Cách 3: Trường hợp bé bị cách ly mẹ không bú được thì mẹ sẽ làm như sau:

Mẹ dùng máy hút sữa hút mỗi 2-3 tiếng 1 lần, tùy theo thời gian cho ăn tại bệnh viện đó.

Mỗi lần hút từ 10-15 phút mỗi bên ngực.

Mẹ phối hợp vắt sữa bằng tay thêm 5-10 phút mỗi bên ngực sau khi hút máy để tăng hiệu quả kích sữa.

Mẹ nên bắt đầu hút và vắt tay trong vòng 6h đầu sau sinh sẽ giúp sữa về nhanh và hiệu quả hơn là mẹ để mãi về sau mới vắt hút.

Kích sữa càng sớm thì tác dụng sẽ càng nhanh.

Ở những cữ hút sớm đầu tiên này, nếu mẹ sinh mổ không ngồi dậy được thì có thể hút ở tư thế nằm ngửa cũng không sao.

Khi bé bị cách ly thì khả năng rất cao bé sẽ bú bình (chứ ở bệnh viện họ cũng không có thời gian đút thìa cho từng bé).

Từ đó khiến cho 1 số bé bị sai khớp ngậm tự nhiên, vì ngậm bình sữa khác với ngậm vú mẹ.

Khớp ngậm bình sữa - Khớp ngậm ti mẹ
Khớp ngậm bình sữa – Khớp ngậm ti mẹ

Khi bé về với mẹ rồi, mẹ hãy cho bé bú mẹ trực tiếp nhiều nhất có thể với khớp ngậm đúng.

Và mẹ cố gắng cho con da tiếp da, cho con nằm sấp trên bụng mẹ và tiếp xúc với ngực trần của mẹ càng nhiều càng tốt để kích hoạt lại cái bản năng bú mút sinh tồn của bé, bản năng tìm vú mẹ và khớp ngậm tự nhiên mà bé đã luyện tập rất nhiều bằng cách mút tay khi còn trong bụng mẹ.

Nếu mọi chuyện suôn sẻ, bé bú tốt thì mẹ hãy cho bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn, bởi vì bầu vú mẹ chính là bộ lọc sữa, bầu vú mẹ lọc máu mẹ để tạo thành sữa cho con, mà hiệu quả của bộ lọc này chính là do khớp ngậm đúng của bé.

Vậy nên nếu bé bú tốt thì mẹ sẽ luôn đủ sữa cho con.

Nhưng nếu không suôn sẻ, cái bình sữa làm cho bé không biết ngậm ti mẹ nữa, khiến bé không bú hiệu quả thì cũng không sao.

Mẹ cứ thoải mái để hút sữa ra và đút thìa cho con là được.

Xem thêm: Bài 23: Các Cách Cho Bé Ăn Không Dùng Bình Sữa

Nếu mẹ muốn cho bé bú mẹ trực tiếp thì mình sẽ tập dần dần chứ không cần vội.

Nhiều mẹ ép con ti khiến con cứ nhìn thấy ti mẹ là khóc thì không nên.

Mẹ nên nhớ rằng tâm trạng của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến lượng sữa của mẹ trong thời gian này.

Và tâm trạng của mẹ căng thẳng cũng sẽ khiến bé không bú tốt được.

Mẹ càng thoải mái, vui vẻ hạnh phúc thì con sẽ càng ngoan càng bú tốt.

Đây là các loại máy hút sữa được Review tốt nhất:

Máy Hút Sữa Medela Swing Maxi Flex

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Medela Pump In Style Advanced

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Spectra 9 Plus

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Spectra Dual Compact

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Avent Hoa Tuyết

XEM NGAY

Máy Hút Sữa Unimom Minuet

XEM NGAY

Cách 4: Mẹ sử dụng cốc hứng sữa để hút sữa non

Cốc hứng sữa là sản phẩm được review khá nhiều rằng hứng sữa non hiệu quả hơn nhiều so với máy hút sữa.

Gợi ý những loại Cốc hứng sữa được Review tốt nhất:

Cốc hứng sữa Mama’s Choice – Giá tham khảo: 299.000 – 389.000 Đ

XEM TẠI SHOPEE

Cốc Hứng Sữa NatureBond – Giá tham khảo: 400.000 – 629.000 Đ

XEM TẠI SHOPEE

Cốc hứng sữa Cmbear – Giá tham khảo: 50.000 – 95.000 Đ

XEM TẠI SHOPEE

Để hứng sữa non bằng cốc hứng sữa hiệu quả nhất, mẹ hãy sử dụng cốc hứng sữa ở một bên ngực trong khi con đang bú bên ngực còn lại.

Cốc hứng sữa sử dụng lực hút chân không tự nhiên, nên mẹ không cần phải dùng tay giữ, cũng không cần mặc áo ngực hút sữa rảnh tay.

(Lưu ý: Loại cốc hứng sữa giá rẻ chất lượng không tốt sẽ bám không chặt và dễ bị tuột khiến sữa bị đổ).

Khi con đang bú 1 bên ngực mà mẹ hứng sữa ở bên ngực còn lại thấy có sữa thì mẹ cũng yên tâm hơn rằng con đang bú được sữa.

Nếu con đang bị cách ly không bú mẹ được thì mẹ vẫn có thể dùng cốc hứng sữa được bằng cách mátxa bằng tay để tạo phản xạ xuống sữa sau đó dùng cốc hứng sữa để hút sữa non.

Xem thêm: Phản Xạ Xuống Sữa Là Gì? 9 Cách Kích Thích Phản Xạ Xuống Sữa

Nhiều mẹ có thể kích thích phản xạ xuống sữa bằng cách bóp nhả, bóp nhả, bóp nhả cái cốc hứng sữa đó để bắt chiếc động tác bú của bé, bạn cũng có thể thử cách này.

Các mẹ chú ý, giảm cân sơ sinh là một hiện tượng sinh lý bình thường và cần thiết trong quá trình phát triển thuận tự nhiên của bé.

Mặc dù lúc mới sinh bé bú mẹ còn ít, nhưng bé nhận đầy đủ năng lượng từ cơ chế điều tiết đối ứng, chuyển hóa mô mỡ dự trữ thành năng lượng.

Hệ quả tự nhiên của cơ chế điều tiết đối ứng này là bé giảm cân so với khi sinh từ 5-10%, khi các mô mỡ trắng trong cơ thể bé được sử dụng một cách hiệu quả cho việc tạo ra cho bé đầy đủ và dồi dào năng lượng.

Từ ngày thứ 5 trở đi bé sẽ bắt đầu tăng cân trở lại.

XEM TIẾP

Bài 10: Cách kích sữa khi bé chịu ti mẹ trực tiếp và ti cạn sữa cả 2 bên ngực

QUAY LẠI

Bài 8: Cách gọi sữa về cho mẹ sắp mới sinh

Series “Hướng Dẫn Kích Sữa Từ A – Z”

Groups chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn, vướng mắc khi nuôi con sữa mẹ:

Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ – NHÀN TÊNH

Tư vấn viên sữa mẹ cộng đồng Thảo Duyên

Blog Con Mọn

Bình Luận