3 Cách Cai Sữa Cho Bé Đúng Cách

Cách cai sữa cho bé như thế nào hiệu quả và tốt nhất? Làm sao để tránh cương tức sữa sau khi cai sữa? Cai sữa sai cách có thể làm tổn thương tâm lý các bé và có thể khiến mẹ mất khả năng nuôi con sữa mẹ khi có bé tiếp theo. Hãy cùng Mẹ Và Bé Thảo Duyên tìm hiểu cách cai sữa cho bé trong bài viết này nhé!

1. Cách cai sữa cho bé bằng mẹo cai sữa dân gian và phương pháp nhập tâm

Với cách cai sữa này, mình sẽ nhập tâm cho bé về việc cai sữa khoảng 6 tháng trước thời điểm mình muốn cai sữa cho bé.

Và đến khi chính thức cai sữa, mình sẽ dùng những mẹo cai sữa dân gian để cai sữa.

Vậy, nhập tâm để làm gì, và nhập tâm như thế nào?

Nhập tâm là để chuẩn bị tâm lý cho bé, để bé biết rằng khi lớn mình sẽ không cần bú mẹ nữa, để bé chấp nhận việc cai sữa là cần thiết, và để bé chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho việc cai sữa.

Ví dụ, nếu bạn muốn cai sữa cho bé khi bé được 3 tuổi, và ngày cai sữa dự kiến của bạn là ngày 31/12.

Thì bắt đầu từ khoảng tháng 6, tháng 7 (tức là khi bé được khoảng 2.5 tuổi), bạn sẽ trò chuyện với bé thường xuyên về việc cai sữa.

Đầu tiên, bạn có thể nói với bé về việc khi bé lớn hơn thì bé sẽ không cần bú mẹ nữa, mà sẽ uống sữa bằng cốc/bằng ống hút giống như các anh chị.

Và bạn đưa ra dẫn chứng là anh A, chị B nào đó lớn rồi nên không bú mẹ nữa.

Song song với việc trò chuyện với con về việc cai sữa, bạn sẽ cho con tiếp xúc với cách uống/loại sữa mà bạn muốn con sẽ uống sau khi cai sữa.

Ví dụ, bạn muốn sau khi cai sữa con sẽ uống sữa hạt bằng cốc, thì hãy cho con làm quen với việc đó.

Sau khi con đã chấp nhận được việc sẽ cai sữa, bạn sẽ nhập tâm cho con hàng ngày về dự định cai sữa của bạn.

Ví dụ: hôm nay là ngày 1/11 rồi, sau 60 ngày nữa (31/12) thì mẹ con mình sẽ chính thức cai sữa nhé.

Và bạn lặp đi lặp lại điều đó hàng ngày với bé: hôm nay là ngày 2/11 rồi, còn 59 ngày nữa thì mình sẽ cai sữa nhé (tiện thể dạy con học toán luôn^^)…

Hôm nay là ngày 30/12 rồi, ngày mai mình sẽ chính thức cai sữa con nhé.

Và đến ngày 31/12, có thể bé sẽ làm ngơ luôn với ti mẹ khiến mẹ hụt hẫng đó nhé (vì cai sữa dễ quá^^).

Đương nhiên là bạn cần nuôi dạy con thật tốt để con trở thành em bé hiểu chuyện và ngoan ngoãn thì mới đạt được thành quả này.

Nếu bạn muốn tìm hiểu về cách nuôi dạy con thì hãy xem bài viết này nhé:

Nuôi Dạy Con Đúng Cách Giúp Con Khỏe Mạnh, Ngoan Ngoãn Và Thông Minh Vượt Trội

Đến ngày cai sữa cho bé, mẹ sẽ chuẩn bị sẵn một số phương án để cai sữa theo mẹo dân gian nếu bé vẫn đòi ti.

Đây là một số mẹo cai sữa dân gian để bạn tham khảo:

  • Mẹ hóa trang bầu ngực để trông ngực bẩn thỉu/đáng sợ… để bé không muốn ti nữa.
  • Mẹ cũng có thể quấn tóc rối quanh đầu ti, để khi bé ngậm vào ti mẹ thấy dặm và không muốn bú nữa.

Nhưng với những em bé thông mình thì làm cách này sẽ không hiệu quả, vì bé có thể tự gỡ tóc ra và tiếp tục ti mẹ.

  • Mẹ sử dụng thuốc đắng cloxít (mua ở hiệu thuốc) nghiền nát với nước rồi bôi lên đầu ti mẹ

Khi bé ngậm ti mẹ thấy đắng bé sẽ sợ và không muốn ti nữa.

Mẹ cũng có thể dùng chanh/tương ớt/dầu gió cũng có tác dụng tương tự.

Đồng thời mẹ sẽ nói với bé rằng bây giờ ti mẹ đắng lắm/cay lắm/chua lắm… không ti được nữa.

Mỗi khi bé đòi ti thì mẹ lại làm bộ mặt kinh khủng và bảo ti mẹ đắng/cay/chua… để bé không đòi ti nữa.

Mẹ cần thật quyết đoán trong cách cai sữa này.

Những mẹ nào hay có tâm lý thương con, tội nghiệp con… thì nên cai sữa theo cách tiếp theo nhé.

Đối với cách cai sữa cho bé này, bé sẽ dừng bú mẹ đột ngột, nên bạn cần tự vắt sữa/hút sữa với tần suất giảm dần để phòng tránh cương tức sữa và tắc tia sữa.

Ví dụ, bình thường bé bú 6 lần 1 ngày, thì bạn vắt/hút sữa khoảng 4-6 lần 1 ngày và giảm dần số cữ hút đi.

Chú ý: bạn chỉ nên hút vợi sữa đi để phòng tránh căng tức mà không hút kiệt sữa để lượng sữa giảm dần đi.

Và 1 ngày bạn chỉ hút kiệt sữa 1-2 lần để phòng tránh sữa bị ứ đọng trong ngực dẫn tới tắc tia sữa.

Nếu cữ nào bạn cũng hút kiệt sữa và hút nhiều cữ 1 ngày (nhiều hơn con số Magic Number của bạn) thì lượng sữa của bạn sẽ vẫn duy trì và không giảm đi.

Khi nào bạn thấy lượng sữa giảm hẳn xuống thì không cần duy trì hút sữa nữa (với mình thì chỉ vài ngày là sữa giảm luôn rồi).

Bạn có thể kết hợp ăn một số loại thực phẩm gây mất sữa thông thường như lá lốt, các loại măng, mùi tây, bạc hà… để làm giảm lượng sữa nhanh hơn.

Xem thêm: Những Thực Phẩm Gây Mất Sữa Sau Sinh

2. Cách cai sữa cho bé bằng cách giảm dần số cữ bú

Theo cách cai sữa này, bạn sẽ giảm dần số cữ bú của bé xuống và thay thế bằng cữ sữa ngoài/cữ ăn dặm tương ứng.

Ví dụ, bé đang bú mẹ 5 cữ 1 ngày, thì bây giờ bạn chỉ cho bé bú mẹ 4 cữ + 1 cữ sữa bằng bình/cốc/ống hút hoặc 1 bữa phụ tùy theo sở thích của bé.

Bạn sẽ căn cứ vào độ hợp tác của bé để giảm dần số cữ bú mẹ xuống còn 3 cữ, 2 cữ, 1 cữ…

Trước khi cai sữa hoàn toàn thì bạn nên nhập tâm và trò chuyện với bé để bé chuẩn bị sẵn sàng cho việc cai sữa hoàn toàn.

Với cách cai sữa này, số cữ bú mẹ đã giảm dần và bé cũng đã thích nghi được với việc không cần bú mẹ thường xuyên, nên mẹ có thể cho bé về ngoại chơi (để bé tách xa mẹ) vài ngày để bé quên đi ti mẹ và cai sữa hoàn toàn.

Mẹ không cần tách bé cũng vẫn cai sữa được bình thường nhé.

3. Cách cai sữa cho bé tốt nhất – Thôi sữa tự nhiên

Các mẹ thường có tâm lý muốn tìm cách cai sữa nhanh nhất, hiệu quả nhất, và tốt nhất.

Nhưng đã cai sữa nhanh thì không thể tốt, mà đã tốt thì không thể nhanh.

Nếu bạn cai sữa đột ngột sẽ làm tuyến sữa thoái phát đột ngột và làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của bầu vú.

Khi bạn cai sữa đột ngột, những hoocmon để khoáng hóa xương cũng sẽ ngưng đột ngột khiến xương bạn không được bồi đắp và bạn dễ bị loãng xương hơn.

Có nghĩa là trong quá trình mang thai và cho con bú, nếu mẹ ăn uống không đủ chất thì cơ thể sẽ lấy chất từ mẹ để cho con, và cơ thể mẹ sẽ được bồi đắp lại trong quá trình thôi sữa tự nhiên này.

Đồng thời, việc cai sữa đột ngột mà không chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho bé có thể làm tổn thương tinh thần của bé, làm giảm sự tin tưởng và kết nối giữa 2 mẹ con.

Do đó, cách cai sữa tốt nhất cho cả mẹ và bé chính là thôi sữa tự nhiên.

Có nghĩa là để bé bú chán chê theo nhu cầu cho đến khi nào bé không muốn bú mẹ nữa và tự động cai sữa (bé không chịu áp lực từ bên ngoài, mà tự bé cảm thấy bé đã đủ lớn và không cần ti mẹ nữa).

Độ tuổi thôi sữa tự nhiên của loài người trước kia là từ 4-7 tuổi.

Nhưng ngày nay, do áp lực cuộc sống nên người phụ nữ phải đi làm để san sẻ gánh nặng tài chính, hoặc do các mẹ chưa hiểu được lợi ích của việc cho bé bú mẹ lâu dài mà độ tuổi cai sữa cho bé đã giảm đi rất nhiều.

Việc thôi sữa tự nhiên này có rất nhiều lợi ích cho mẹ mà có thể chưa ai nói cho bạn biết.

Cho bé bú mẹ càng lâu thì mẹ càng giảm được nguy cơ ung thư, nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ (Alzheimer), nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, và loãng xương… khi về già.

Bạn có thấy những người lớn tuổi xung quanh mình, rất nhiều người bị loãng xương, bị tiểu đường, bị đãng trí… không?

Bạn có thấy nhiều người bị các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung không?

Một tin vui là bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh này chỉ bằng việc cho con bú mẹ lâu dài.

Cho con bú mẹ càng lâu dài thì nguy cơ càng giảm.

Bạn tìm hiểu thêm về những lợi ích này tại bài viết này nhé:

Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Lâu Dài – Phần Thưởng Dành Cho Mẹ

Một vấn đề bạn có thể gặp phải khi cai sữa cho bé bằng cách thôi sữa tự nhiên, đó là việc tái nghiện.

Có nghĩa là bé đã cai sữa rồi, nay tự nhiên đòi bú mẹ lại (mà mẹ đâu có sữa).

Việc bạn cần làm chỉ đơn giản là tôn trọng nhu cầu của bé và đáp ứng nhu cầu tự nhiên của bé.

Độ tuổi cai sữa cho trẻ tốt nhất

Trẻ nên được bú mẹ cho tới ít nhất 2 tuổi.

2 tuổi là ít nhất bạn nhé.

Còn độ tuổi cai sữa tự nhiên của loài người xưa kia là từ 4-7 tuổi.

Nhưng theo mình thường thấy, thì các mẹ thường cai sữa cho con vào khoảng 2 tuổi.

Và đó cũng là độ tuổi đến trường chung ở nhiều nơi.

Tuy nhiên, khi bé bắt đầu đi học, bé sẽ tiếp xúc với rất nhiều mầm bệnh mới và đó là lý do khiến các bé mới đi học rất hay bị ốm.

(Những mầm bệnh này bé bị lây từ bạn khác, nhưng do bạn đó đã có miễn dịch với mầm bệnh đó nên bạn đó không ốm, còn con bạn lần đầu tiên tiếp xúc, cơ thể con chưa có kháng thể với mầm bệnh đó nên con sẽ ốm).

Do đó, bé nên tiếp tục được bú mẹ trong giai đoạn bé mới đi học sẽ giúp bé đỡ ốm hơn.

Bởi vì trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể, đồng thời khi bé bú mẹ trực tiếp thì bé sẽ nhận được kháng thể chỉ định từ sữa mẹ và cơ thể bé sẽ tạo ra kháng thể nhanh hơn.

Ngoài ra, việc xông tinh dầu Cửa sổ vàng hàng ngày trong giai đoạn bé mới đi học sẽ giúp bé phòng tránh ốm sốt rất hiệu quả, bởi vì tinh dầu Cửa sổ vàng có tác dụng diệt virút cực mạnh.

Xông thăng hoa tinh dầu Cửa sổ vàng kết hợp với uống Thanh Lương Thảo có tác dụng rất tốt trong các bệnh virút lây qua đường hô hấp.

Xem thêm:

Tìm Hiểu Về Thanh Lương Thảo – Cửa Sổ Vàng

Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé

Sai lầm thường gặp khi cai sữa cho bé

Dùng thuốc tiêu sữa lung tung

Một số loại thuốc tiêu sữa có thể làm mất khả năng nuôi con sữa mẹ hoàn toàn của bạn khi sinh bé tiếp theo.

Vì vậy, bạn chỉ nên dùng thuốc tiêu sữa khi có chỉ định của bác sĩ hoặc đã tham vấn ý kiến của người có chuyên môn.

Tách xa bé đột ngột, trốn bé

Một số mẹ sử dụng cách cai sữa cho bé bằng việc tách bé ra khỏi mẹ mà không hề chuẩn bị tâm lý cho bé khiến bé quấy khóc và thậm chí là sợ hãi.

Cách cai sữa cho bé như vậy sẽ làm tổn thương tâm lý của bé, có thể khiến bé mất niềm tin ở mẹ, khiến bé sợ hãi và hoang mang khi không thấy mẹ ở bên.

Việc làm này thậm chí có thể khiến bé bám dính mẹ hơn và cai sữa không thành.

Mình hy vọng là với 3 cách cai sữa cho bé mà mình chia sẻ ở trên bạn sẽ tìm ra cách cai sữa phù hợp và tốt nhất cho cả 2 mẹ con, mẹ nhàn, con khỏe.

***

Groups chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn, vướng mắc khi nuôi con bằng sữa mẹ

Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ – NHÀN TÊNH

Thảo Duyên – Blog Con Mọn

Bình Luận