8 Cách Gọi Sữa Về Cho Mẹ Mới Sinh

Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh như thế nào hiệu quả, đặc biệt là đối với mẹ sinh mổ? Có những mẹo gọi sữa về, hay kinh nghiệm dân gian gì giúp gọi sữa về nhanh sau sinh không? Hãy để Thảo Duyên chia sẻ với bạn cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh trong bài viết này nhé!

Cách 1: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh khoa học và hiệu quả nhất

Con người chúng ta là loài nuôi con bằng sữa mẹ, vì vậy tạo hóa đã lập trình cơ chế tạo sữa, tiết sữa một cách hoàn hảo.

Chúng ta nhìn hình minh họa sẽ thấy mỗi người mẹ đều trải qua 3 giai đoạn tạo sữa.

Và quá trình tạo sữa đã bắt đầu ngay từ lúc mẹ mang thai.

Cho nên người ta mới nói rằng sữa non đã có sẵn trong bầu vú mẹ từ giữa thai kỳ, kể cả với các mẹ sinh mổ.

Do đó chúng ta không cần đợi sữa về mà hãy cho con bú sớm từ ngay sau khi sinh.

Sau khi kết thúc giai đoạn 1 thì sẽ chuyển sang giai đoạn 2, đây là giai đoạn chuyển tiếp từ sữa non sang sữa già.

Cho dù chúng ta không làm gì để gọi sữa về thì sữa vẫn sẽ về nhiều hơn vì giai đoạn 2 nó vẫn sẽ xảy ra.

Tức là mẹ không gọi sữa về thì sữa cũng sẽ tự về.

Xem chi tiết: Cơ Chế Tạo Sữa – Tiết Sữa

Nhưng lượng sữa đó có đủ cho bé bú hay không lại là chuyện khác.

Chúng ta có thể giúp sữa về nhanh hơn, hiệu quả và đủ bé bú bằng cách gọi sữa về khoa học như sau:

1. Thực hiện da tiếp da sơ sinh

2. Cho bé tự tìm vú mẹ để kích hoạt bản năng bú mút sinh tồn của bé

3. Cho bé bú đúng khớp ngậm và bú theo nhu cầu

4. Ăn uống ngon miệng, vì hocmon ngon miệng dopamine có quan hệ mật thiết với hocmon tạo sữa prolactin, khi ăn ngon miệng sẽ giúp mẹ nhiều sữa

5. Mát xa đúng cách giúp máu lưu thông đến ngực mẹ tốt hơn, từ đó việc tạo tiết sữa sẽ hiệu quả hơn

6. Khi con ngủ thì mẹ tranh thủ nghỉ ngơi

Nghe có vẻ đây không phải là cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh THẦN THÁNH mà bạn đang mong đợi đúng không?

Vì hầu như chúng ta đều làm như vậy, nhưng vẫn không đủ sữa cho bé bú.

Sự thật là chỉ cần áp dụng những điều trên thì chắc chắn bạn sẽ đủ sữa cho bé bú ngay từ sơ sinh.

Nhưng chúng ta làm sai ở đâu?

Cần chú ý điều gì để gọi sữa về nhiều?

Và tại sao những việc làm này lại giúp sữa nhanh về hơn?

Đầu tiên phải kể đến là việc da kề da.

Mặc dù việc cho bé tiếp xúc da kề da với mẹ đã được quy định trong quy trình của Bộ Y Tế (Xem chi tiết tại Quyết định 4673/QĐ-BYT năm 2014: Tài liệu hướng dẫn chuyên môn “Chăm sóc thiết yếu bà mẹ, trẻ sơ sinh trong và ngay sau đẻ”), nhưng việc thực hiện da kề da vẫn còn rất hạn chế và chưa được chú trọng tại hầu hết các bệnh viện.

Rất ít mẹ dám tự thực hiện da tiếp da sau sinh giúp gọi sữa về, vì hành động đó còn quá xa lạ ở Việt Nam mình.

Tuy nhiên, việc da tiếp da sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, vì vậy bạn hãy mạnh dạn thực hiện da kề da sau sinh nhé!

Thực hiện da kề da và cho con bú sớm trong giờ đầu sau sinh

***

***

Những lợi ích của việc da kề da sau sinh đã được khoa học kiểm chứng và công bố, đó là:

Thứ 1, giúp gia tăng sự phát triển các mạch thần kinh và sự trưởng thành của não bộ

Thứ 2, giúp trẻ bình an và ngoan ngoãn

Thứ 3, ổn định thân nhiệt cho trẻ

Thứ 4, phát triển hệ miễn nhiễm

Hệ thống miễn dịch của em bé được kích thích khi được mẹ ấp da tiếp da.

Hệ thống miễn dịch trưởng thành của mẹ truyền các kháng thể thông qua làn da của mẹ và sữa mẹ cho bé, tăng độ ẩm cho da bé và tạo một lớp bảo vệ chống vi khuẩn có hại thâm nhập qua da của bé.

Thứ 5, hấp thụ dinh dưỡng tốt

Thứ 6, ổn định nhịp tim và nhịp thở

Thứ 7, gia tăng khả năng tự bú mẹ

Thứ 8, phương pháp da tiếp da và cho con bú mẹ sớm còn giúp mẹ giảm những hocmon cần giảm, tăng những hocmon cần tăng, giúp mẹ phục hồi tâm lý và cơ thể một cách nhanh chóng và tự nhiên, nhờ vậy sẽ giúp mẹ có 1 nguồn sữa dồi dào cho bé.

Ngoài ra, việc cho con nằm sấp da kề da còn giúp bé sớm mang nổi đầu, cứng cáp rất nhanh và khỏe mạnh.

Tiếp theo là việc cho con bú đúng khớp ngậm và bú mút theo nhu cầu.

Đây chính là việc chúng ta thường làm sai nhiều nhất, dẫn tới việc không đủ sữa cho bé bú.

Chắc hẳn sau khi bạn sinh bé tại bệnh viện, các bác sĩ, y tá sẽ bảo bạn cứ 2-3 tiếng lại đánh thức con dậy cho con bú, và mới sinh chưa đủ sữa thì pha thêm sữa công thức cho bé phải không?

Nhưng mà liệu điều đó có đúng và có đủ?

Thực tế là khi được bú thêm sữa công thức, thì nhu cầu bú mẹ của bé sẽ giảm đi.

Bé bú ít hơn nhu cầu thực sự nên sữa mẹ sẽ sản xuất ít, không đủ bé bú theo cơ chế Cung- Cầu trong sản xuất sữa mẹ.

Thêm vào đó, đa phần chúng ta cho con bú sữa công thức bằng bình.

Mà cách bú bình sữa trái ngược hoàn toàn so với cách bú mẹ.

Từ đó khiến bé bú mẹ sai khớp ngậm.

Khớp ngậm bình sữa - Khớp ngậm ti mẹ
Bé bú mẹ đúng khớp ngậm là cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh hiệu quả nhất

Bé bú mẹ sai khớp ngậm, cộng với bú mẹ không đủ nhiều chính là nguyên nhân khiến mẹ ít sữa không đủ bé bú, chứ không có cơ địa ít sữa mẹ nhé.

Xem thêm: Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm

Ngoài ra, nếu mà sinh đẻ tự nhiên, thì sau khi sinh cơ thể sẽ tiết ra hocmon oxytocin giúp làm bong bánh nhau một cách tự nhiên.

Nhưng theo quy trình sinh đẻ thì các mẹ được tiêm oxytocin nhân tạo giúp làm bong bánh nhau nhanh hơn, và đề phòng các biến chứng.

Cơ thể mình thấy rằng mình chưa tiết ra oxytocin mà cái hocmon này nó dã ở đâu ra rồi nên hoang mang, không biết là em bé đã được sinh ra chưa, không biết là có cần thêm oxytocin nữa không nên nó có thể lựa chọn là không tiết thêm oxytocin nữa.

Từ đó khiến cho các mẹ sinh mổ thấy rằng mình không có sữa.

Tuy nhiên, bằng cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh mà mình kể trên sẽ khiến cho cơ thể hiểu rằng em bé đã được sinh ra rồi và đang cần sữa.

Nên cơ thể sẽ bắt đầu tạo tiết sữa như bình thường và mẹ sinh mổ vẫn đủ sữa cho bé ngay từ sơ sinh.

Trong thời gian mẹ và bé bị cách ly, nếu mẹ vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa hút cũng giúp truyền tín hiệu đến cơ thể rằng em bé đang cần sữa mẹ.

Xem thêm: Cách Kích Sữa Cho Mẹ Mới Sinh

Đây là các loại máy hút sữa được Review tốt nhất:

Máy Hút Sữa Medela Swing Maxi Flex

XEM GIÁ

Máy Hút Sữa Medela Pump In Style Advanced

XEM GIÁ

Máy Hút Sữa Spectra 9 Plus

XEM GIÁ

Máy Hút Sữa Spectra Dual Compact

XEM GIÁ

Máy Hút Sữa Avent Hoa Tuyết

XEM GIÁ

Máy Hút Sữa Unimom Minuet

XEM GIÁ

Khoảng thời gian này nếu mẹ dùng máy điện có thể hút sữa trong tư thế nằm vẫn ok, vì lượng sữa vẫn còn rất ít sẽ không lo bị chảy ra ngoài.

Ngay khi bé được đưa về với mẹ thì hãy cho bé bú mẹ trực tiếp đúng khớp ngậm để kích thích sữa về nhanh hơn.

Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng MẸO DÂN GIAN

Cách 2: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng LÁ MÍT

gọi sữa về bằng lá mít
Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng lá mít

1. Dùng 7 lá mít với con trai, 9 lá mít với con gái, đem rửa sạch, cho nước vào nồi rồi đun sôi.

Sau đó dùng lược nhúng vào nước lá mít rồi chải lên bầu ngực (con trai chải 7 cái, con gái chải 9 cái) theo chiều hướng về đầu ti.

Dùng khăn sạch nhúng vào nước lá mít và miết nhẹ trên đầu ti để làm sạch các cặn bẩn bám trên đầu ti và thông đều các tia sữa

2. Dùng lá mít hơ nóng rồi áp lên ngực rồi sau đó xoa bóp nhẹ nhàng.

Khi thấy sữa chảy ra thì hãy cho con bú ngay.

Làm cách này bạn phải cẩn thận để tránh bị bỏng nhé.

3. Uống nước lá mít non thay nước hàng ngày giúp lợi sữa

Cách 3: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng MEN RƯỢU TRẮNG

cách gọi sữa về nhiều bằng men rượu
Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng men rượu trắng

Dùng men cục để nấu rượu trộn với rượu trắng thành một hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên bầu ngực (tránh xa đầu ti), sau đó xoa bóp nhẹ nhàng cho bầu ngực nóng lên hoặc dùng 1 chiếc khăn đắp lên ngực ủ trong 20-30 phút.

Sau đó rửa thật sạch và cho bé ti.

Cách 4: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng SỮA ÔNG THỌ

gọi sữa về bằng sữa ông thọ
Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng sữa ông thọ

Pha sữa ông thọ với nước nóng rồi uống hết khi còn nóng sẽ giúp sữa mẹ về nhanh hơn.

Bạn cũng có thể uống sữa tươi đun nóng để gọi sữa về.

Một số mẹ gọi sữa về bằng cách uống sữa ông thọ cùng với bia, tuy nhiên bản thân mình không khuyến khích bạn làm theo cách này vì nó không an toàn và không tốt cho bé.

Cách 5: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng LƯỢC

Dùng lược (lược gỗ sẽ tốt hơn) chải lên bầu ngực theo chiều hướng về đầu ti mỗi khi rảnh rỗi, 7 lần nếu sinh con trai, 9 lần nếu sinh con gái.

Cách 6: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng CƠM NÓNG/XÔI NÓNG

cách gọi sữa về bằng xôi nóng
Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng xôi nóng

Dùng 2 nắm cơm nóng hoặc xôi nóng bọc trong 2 chiếc khăn mềm, rồi áp lên bầu ngực và lăn theo chiều kim đồng hồ cho đến khi nguội giúp gọi sữa về.

Cách 7: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng BÚP LÁ DỨA

Lấy búp lá dứa (7 lá với con trai, 9 lá với con gái) cắt bỏ phần xanh chỉ lấy phần trắng bên dưới, sau đó đem rửa sạch, thái nhỏ và nấu canh với thịt hoặc xương, rồi cho mẹ ăn hết cả cái và nước.

Cách 8: Cách gọi sữa về cho mẹ mới sinh bằng CHÁO CHÂN GIÒ, CHÂN CHÓ

Đây là cách truyền thống từ trước tới nay theo kinh nghiệm dân gian.

Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chân giò, chân chó… không có tác dụng lợi sữa.

Trước kia, chân giò, chân chó có tác dụng lợi sữa là do đó là món ăn xa xỉ trong tình hình kinh tế nghèo nàn, do đó nó kích thích hocmon ngon miệng.

Và chính hocmon ngon miệng mới chính là nguyên nhân kích thích tạo tiết sữa cho mẹ.

Do đó, ngày nay chúng ta không cần ăn chân giò, chân chó, mà thay vào đó sẽ ăn những thực phẩm lợi sữa đã được khoa học chứng minh.

Thực phẩm lợi sữa giúp gọi sữa về nhanh

Xem chi tiết tại bài viết:

Các Loại Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh

Groups chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn, vướng mắc khi nuôi con bằng sữa mẹ

Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ – NHÀN TÊNH

Thảo Duyên

Blog Con Mọn

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bình Luận