Cách Kích Sữa Cho Mẹ Mất Sữa

Cách kích sữa cho mẹ mất sữa như thế nào là hiệu quả? Làm thế nào để gọi sữa về nhiều nhanh nhất khi mẹ bị mất sữa? Hãy cùng Mẹ Và Bé Thảo Duyên tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Khi bị mất sữa, mọi người thường tìm đến các sản phẩm lợi sữa, thuốc lợi sữa, thực phẩm lợi sữa, combo kết hợp để kích sữa một cách đặc biệt… với hy vọng chỉ cần ăn vào, hay uống vào là sẽ lấy lại sữa mẹ đã mất một cách nhanh chóng.

Tuy nhiên, hy vọng càng nhiều thì thất vọng sẽ càng lớn.

Bởi vì khi làm theo cách đó, số người thành công thì ít, mà số người thất bại thì nhiều vô kể.

Những người thành công thì phần lớn là PR, quảng cáo để bán sản phẩm.

Và phần lớn những bạn mà mình tư vấn kích sữa đều đã sử dụng qua các sản phẩm lợi sữa, có những người còn sử dụng gần như tất cả các sản phẩm lợi sữa được giới thiệu nhưng vẫn không hiệu quả.

Bởi vì, trên đời này không có bất cứ 1 sản phẩm thần thánh nào có thể giúp bạn nhiều sữa và duy trì được sữa mẹ lâu dài nếu như con bạn bú sai, hoặc bạn hút sữa sai.

Có nghĩa là, để có thể duy trì sữa mẹ ổn định và lâu dài, bắt buộc bạn phải đáp ứng được cơ chế CUNG – CẦU trong sản xuất sữa mẹ.

Tức là cho con bú đúng khớp ngậm, hoặc hút sữa đúng cách.

Xem thêm: Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm

Cách Hút Sữa Hiệu Quả Bằng Máy Hút Sữa – 4 Sai Lầm Khi Hút Sữa

Nếu như trước kia bạn đã từng đủ sữa cho bé bú, nhưng tự nhiên bị mất sữa, hoặc thấy lượng sữa giảm dần, thì việc đầu tiên bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa để khắc phục.

Đồng thời, bạn sẽ áp dụng các biện pháp lợi sữa tự nhiên, kết hợp với cho con bú thường xuyên hơn/ hoặc hút sữa thường xuyên hơn để kích sữa về nhanh.

Lưu ý:

Một số mẹ thấy ngực mình mềm đi mà không còn căng cứng như lúc mới sinh thì nghĩ rằng mình bị mất sữa.

Nhưng thật ra không phải như vậy.

Khi mới sinh, do cơ thể mẹ chưa hiểu nhu cầu sữa của con là bao nhiêu nên sẽ sản xuất sữa ào ạt và khiến ngực mẹ căng sữa.

Tuy nhiên, vào khoảng tuần thứ 6 trở đi (một số mẹ đến 3 tháng mới thấy ngực mềm đi), cơ thể mẹ đã có thời gian để hiểu được nhu cầu của con rồi, nên sẽ không sản xuất sữa ào ạt nữa mà chỉ sản xuất đủ nhu cầu của con thôi.

Lúc này, sữa mẹ sẽ sản xuất dựa vào cơ chế CUNG – CẦU là chủ yếu chứ không phải dựa vào cơ chế HORMONE là chủ yếu như lúc mới sinh nữa, khiến cho ngực mẹ mềm đi.

Ngực mẹ mềm đi là do cơ chế sản xuất sữa mẹ thay đổi chứ không phải là mẹ bị mất sữa.

Chỉ cần con bú đúng khớp ngậm thì sữa mẹ sẽ luôn sản xuất đủ cho con theo cơ chế CUNG – CẦU.

Cho dù ngực mẹ mềm, hay ngực mẹ căng cứng đều vẫn đủ sữa cho con.

Mẹ bị mất sữa là khi bé bú mẹ không đủ no nữa và quấy khóc khiến mẹ phải bổ sung thêm sữa ngoài cho con.

Tìm hiểu nguyên nhân gây mất sữa

Mẹ mất sữa do con bú quá ít/hút sữa quá ít

Việc sản xuất sữa mẹ luôn luôn gắn liền với cơ chế cung-cầu.

Do đó, khi mẹ cho con bú quá ít, hay hút sữa quá ít cữ, thì sữa mẹ sẽ giảm đi.

Để có thể duy trì sữa mẹ lâu dài mà không bị mất sữa, mẹ cần đảm bảo số lần cho con bú kiệt sữa/hút kiệt sữa>= con số Magic Number của mẹ.

Xem thêm: Magic Number Và Cách Duy Trì Sữa Mẹ Lâu Dài

=> Cách kích sữa cho mẹ mất sữa do con bú quá ít/hút sữa quá ít chính là cho con bú nhiều hơn với khớp ngậm đúng, hoặc hút sữa đúng cách đều đặn.

Mẹ mất sữa do sử dụng thuốc ảnh hưởng tới lượng sữa, hoặc ăn phải thực phẩm gây mất sữa

Khi mẹ bị ốm/bị bệnh mà sử dụng thuốc ảnh hưởng tới lượng sữa cũng có thể khiến mẹ bị mất sữa.

Mẹ ăn phải thực phẩm gây mất sữa cũng có thể ảnh hưởng tới lượng sữa (nhưng không nhiều và tùy theo cơ địa).

=> Cách kích sữa cho mẹ mất sữa do uống thuốc/ăn thực phẩm gây mất sữa:

Mẹ chỉ cần dừng ăn/uống những thứ ảnh hưởng tới lượng sữa, kết hợp với cho con bú thường xuyên theo nhu cầu hoặc hút sữa đều đặn như bình thường bạn vẫn làm thì lượng sữa sẽ về nhiều trở lại.

Nếu như cho con bú nhiều, hoặc hút sữa đều đặn mà lượng sữa vẫn ít, thì bạn hãy tìm hiểu về cách kích sữa mà mình sẽ đề cập ở phần bên dưới.

Mẹ mất sữa do uống ít nước

Nếu vì 1 lý do gì đó mà bạn uống ít nước đi cũng sẽ khiến sữa mẹ giảm đi.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn uống càng nhiều nước thì sẽ càng nhiều sữa.

Mẹ sau sinh nên uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng sữa cho con.

=> Cách kích sữa cho mẹ mất sữa do uống ít nước: bạn chỉ cần uống đủ nước và cho con bú thường xuyên hơn/hoặc hút sữa đều đặn như bình thường bạn vẫn làm thì sữa mẹ sẽ về nhiều trở lại.

Mẹ mất sữa do uống thuốc tránh thai chứa Estrogen làm giảm tiết sữa

=> Mẹ nên lựa chọn cách tránh thai khác, hoặc thuốc tránh thai có thể dùng được cho phụ nữ cho con bú, kết hợp với việc cho con bú mẹ thường xuyên hơn/hoặc hút sữa thường xuyên để kích sữa.

Mẹ bị mất sữa do hocmon trong cơ thể mẹ thay đổi

Thông thường, khi có kinh nguyệt trở lại, lượng sữa tiết ra sẽ giảm.

Mẹ có thể nhận thấy lượng sữa tiết ra giảm đi trong vài ngày trước khi có kinh nguyệt hoặc trong vài ngày đầu có kinh nguyệt.

Trong trường hợp này mẹ không cần lo lắng bởi vì đây chỉ là tình trạng tạm thời do nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi khi kinh nguyệt xuất hiện.

=> Mẹ chỉ cần tiếp tục cho con bú theo nhu cầu/hoặc hút sữa đều đặn là lượng sữa sẽ về nhiều trở lại.

Mẹ bị mất sữa do con bú sai khớp ngậm

Khi bé bú sai khớp ngậm, bé sẽ không thể rút sữa ra khỏi ngực mẹ hiệu quả, do đó sữa mẹ sẽ luôn bị ứ đọng trong ngực.

Khi sữa mẹ luôn bị ứ đọng trong ngực mà không được làm trống thường xuyên, cơ thể mẹ sẽ hiểu là em bé không cần sữa nữa và sẽ ngừng sản xuất.

Khi đó, mẹ cần chỉnh khớp ngậm cho con.

Xem thêm: Khớp Ngậm Đúng Là Gì – 6 Bước Để Tập Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm

Mẹ bị mất sữa do stress

Mình biết một số mẹ bị mất sữa gần như hoàn toàn chỉ sau 1 đêm ngồi khóc/stress.

Khủng khiếp đến vậy đó các bạn ạ.

Tâm lý của mẹ có thể ảnh hưởng rất nhiều đến lượng sữa, đặc biệt là lúc mới sinh.

Do đó, để kích sữa và gọi sữa về hiệu quả, đầu tiên bạn cần VỨT BỎ STRESS.

Bạn đang stress vì điều gì?

Bạn stress vì 1 mình chăm con, chồng không quan tâm, không giúp đỡ được gì?

Ai cũng vậy thôi bạn à.

Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh.

Cuộc sống là sự lựa chọn.

Bạn lựa chọn oán trách, bạn sẽ nhận lấy sự bực bội.

Bạn lựa chọn cảm thông và chia sẻ, bạn sẽ nhận về sự trân trọng và yêu thương.

Bạn lựa chọn chấp nhận, cuộc sống của bạn sẽ vẫn vậy, nhưng tư tưởng nhẹ nhàng hơn.

Bạn lựa chọn học hỏi, vươn lên và tìm giải pháp, bạn sẽ có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Bạn stress vì con hay ốm, con bị bệnh, sức đề kháng kém?

=> Hãy học cách chăm sóc con khỏe mạnh, học cách nuôi dạy con giúp con phát triển tốt.

Xem thêm: Nuôi dạy con đúng cách giúp con khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thông minh vượt trội

Cách tăng sức đề kháng cho bé

Bạn stress vì thiếu sữa?

=> Hãy học về sữa mẹ.

Bạn đang stress vì bạn chưa đủ hiểu về sữa mẹ.

Mình là một người từng gặp rất nhiều vấn đề về sữa mẹ:

Bị ít sữa từ lúc mới sinh, con bú sữa công thức là chủ yếu.

Bị tắc tia sữa, đau nhức đầu ti.

Lóng ngóng, không biết cách bế con, cũng không biết cách cho con bú.

Một bên thì đầu ti to, một bên thì đầu ti phẳng con không chịu bú.

2 bên ngực không đều, 1 bên to, 1 bên nhỏ.

Ngồi hút sữa đau gãy cả lưng mà vẫn không có sữa.

Bạn có đang gặp những vấn đề như mình không?

Không chỉ dừng lại ở đó, đến khoảng tầm 2-3 tháng tuổi, con mình bắt đầu từ chối ti bình, từ chối đút thìa, không chịu ăn bằng bất cứ cách nào khác ngoài bú mẹ.

Trong khi lượng sữa mình hút cạn cả 2 bên ngực chỉ được nhiều nhất là 30-40ml mỗi cữ.

Vừa thương con vì con bú không đủ no, vừa trách mình vì sao mình không đủ sữa, vừa giận vì con không chịu bú sữa ngoài, vừa lo lắng vì nếu bú không đủ con sẽ không phát triển tốt.

Khi đó mình chỉ biết duy nhất 1 cách kích sữa là dùng máy hút sữa.

Nhưng con không chịu bú bình, không chịu đút thìa thì phải làm sao?

Không biết làm thế nào, mình đã quyết định ôm con cho bú theo nhu cầu.

Hai mẹ con nằm ôm nhau cho bú suốt cả ngày, mẹ nằm ngủ, con nằm bú.

Và cũng bởi vậy mà mình đã cảm nhận được rõ ràng ảnh hưởng của cái cơ chế CUNG – CẦU trong sản xuất sữa mẹ.

Cũng có lẽ là do khi được nằm nghỉ ngơi nên sức khỏe được phục hồi.

Cũng có lẽ là do khi nằm ngủ thì đầu óc không phải suy nghĩ nên tâm lý thoải mái hơn.

Đồng thời kết hợp với việc con bú nhiều hơn, con bú thường xuyên nên tuyến sữa được làm trống thường xuyên.

Nhờ vậy mà lượng sữa của mình đã tăng lên từng ngày.

Khi thấy lượng sữa tăng lên thì mình thấy vui hơn, thấy có niềm tin hơn, và mình bắt đầu tin tưởng rằng mình hoàn toàn có khả năng nuôi con sữa mẹ, mình tin rằng mình không nằm trong số 2% những người không thể đủ sữa cho con.

Và sự thật là mình đã kích sữa thành công.

Và giờ đây, khi đã hiểu rõ về sữa mẹ, mình nhận thấy việc kích sữa và nuôi con sữa mẹ thật đơn giản và dễ dàng.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn – một việc mà mình từng nghĩ rằng mình không thể, từng nghĩ rằng nó rất khó, từng bị stress vì nó – lại trở thành 1 việc đơn giản và dễ dàng sau khi mình hiểu về sữa mẹ và có kiến thức đúng đắn về sữa mẹ.

Xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách

Các cách lợi sữa tự nhiên

Xem thêm: Điều kiện cần và đủ để có nhiều sữa

Khi bạn bị ít sữa, hay mất sữa, bạn thường được khuyên uống nhiều nước ấm/sữa nóng/tắm nước ấm, ăn thực phẩm lợi sữa nọ kia, cho con ti nhiều và nghỉ ngơi, thư giãn đúng không?

Đó chính là các cách lợi sữa tự nhiên giúp gia tăng lượng sữa của mẹ một cách đơn giản và dễ áp dụng nhất.

Do đó, nếu kinh tế nhà bạn không dư giả, thì bạn không cần phải cố gắng để thử các sản phẩm lợi sữa với hy vọng mong manh rằng sản phẩm đó sẽ hợp với cơ địa của mình, và mình sẽ có đủ sữa cho con bú.

Các cách lợi sữa tự nhiên trong bài viết dưới đây hiệu quả cho tất cả mọi người, đã được chứng minh hiệu quả, và nó đủ để giúp bạn có nhiều sữa.

CÁC CÁCH LỢI SỮA TỰ NHIÊN

Cách kích sữa cho mẹ mất sữa

Sau khi đã khắc phục các nguyên nhân gây mất sữa và áp dụng các cách lợi sữa tự nhiên mà lượng sữa vẫn không tăng, khi đó bạn cần tìm hiểu về kích sữa để hiểu được bản chất của kích sữa, hiểu được cơ chế sản xuất sữa mẹ cũng như những yếu tố tác động tới hiệu quả kích sữa.

Một khi đã hiểu được rồi thì việc kích sữa sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Series “Hướng dẫn kích sữa từ A – Z” dưới đây gồm có 23 bài viết, sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ tất cả các kiến thức cần thiết để bạn kích sữa thành công khi bị mất sữa.

HƯỚNG DẪN KÍCH SỮA TỪ A -Z

***

Xem thêm: 5 cách kích sữa về nhiều hiệu quả

Groups chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn, vướng mắc khi nuôi con sữa mẹ:

Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ – NHÀN TÊNH

Tư vấn viên sữa mẹ cộng đồng Thảo Duyên

Blog Con Mọn

Bình Luận