Cách Vắt Sữa Bằng Tay

Vắt sữa bằng tay là một kỹ thuật cần thiết trong quá trình cho con bú. Ở bài viết này, Mẹ Và Bé Thảo Duyên sẽ chia sẻ với các bạn cách vắt sữa bằng tay hiệu quả nhất và chuẩn nhất nhé!

Video hướng dẫn cách vắt sữa bằng tay

Video hướng dẫn cách vắt sữa bằng tay

Các bước vắt sữa bằng tay:

  • Rửa tay cẩn thận với xà bông
  • Chuẩn bị cốc hoặc thìa để hứng sữa
  • Kích thích phản xạ xuống sữa
  • Xác định vị trí cần đặt tay

Vị trí đặt tay là rất quan trọng.

Nếu bạn đặt tay quá gần đầu ti thì sẽ vắt sữa không hiệu quả.

Khoảng cách phù hợp là cách chân ti một khoảng với độ rộng của 2 ngón tay và 2 ngón tay của mẹ phải đối xứng qua đầu ti.

Vị trí đặt tay tốt nhất chính là vị trí bé đặt môi khi bú mẹ đúng khớp ngậm.

  • Ấn vào các nang sữa trong vú, bóp và thả tay ra nhịp nhàng

Việc mẹ ấn về phía bầu ngực sẽ giúp sữa thoát ra ngoài dễ dàng hơn nhé!

Mẹ cứ ấn – bóp – thả nhịp nhàng như vậy cho đến khi sữa ra ít hơn thì mình đổi vị trí đặt tay, hoặc kích thích phản xạ xuống sữa trước khi vắt tiếp.

Lưu ý trong cách vắt sữa bằng tay

1. Để vắt sữa bằng tay hiệu quả, việc kích thích phản xạ xuống sữa là vô cùng quan trọng.

Nếu phản xạ xuống sữa không được kích thích tốt thì mẹ sẽ vắt không được nhiều sữa.

Để biết cách kích thích phản xạ xuống sữa khi vắt sữa bằng tay hiệu quả, các bạn hãy xem bài viết:

Phản Xạ Xuống Sữa Là Gì? 9 Cách Kích Thích Phản Xạ Xuống Sữa

2. Vắt sữa bằng tay là một kỹ thuật cần luyện tập.

Trong những lần đầu vắt sữa, có thể bạn sẽ rất mỏi tay và vắt sữa bằng tay không hiệu quả.

Nhưng khi đã quen với cách vắt sữa rồi, thì bạn sẽ không thấy mỏi tay nữa, đồng thời hiệu quả của vắt sữa bằng tay thậm chí còn hơn cả hút sữa bằng máy nữa nhé.

3. Trong khi vắt sữa, tay của mẹ phải cố định tại 1 vị trí, không được trượt tay trên bề mặt da.

Thảo Duyên – Blog Con Mọn

Bình Luận